中乙联赛采用主客场双循环赛制，南北分区进行。每个赛季共30轮比赛，赛季通常从3月持续到11月。本赛季共有20支球队参赛，分为南北两个赛区。
| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 大连鲲城 | 15 | 11 | 2 | 2 | 28 | 12 | +16 | 35 |
| 2 | 深圳青年人 | 15 | 10 | 3 | 2 | 25 | 10 | +15 | 33 |
| 3 | 广州影豹 | 15 | 9 | 3 | 3 | 30 | 15 | +15 | 30 |
| 4 | 陕西联合 | 15 | 8 | 4 | 3 | 22 | 14 | +8 | 28 |
| 5 | 北京理工 | 15 | 8 | 2 | 5 | 20 | 18 | +2 | 26 |
| 6 | 湖北青年星 | 15 | 7 | 4 | 4 | 18 | 13 | +5 | 25 |
| 7 | 山东泰山B队 | 15 | 7 | 3 | 5 | 19 | 16 | +3 | 24 |
| 8 | 泰安天贶 | 15 | 6 | 4 | 5 | 17 | 17 | 0 | 22 |
中乙联赛积分规则：胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。积分相同依次比较净胜球、进球数、相互战绩。前两名直接升入中甲，3-4名参加附加赛。
成立于2022年，主场大连体育中心。球队以年轻球员为主，打法积极进取，本赛季表现亮眼。
积分榜第1
深圳足球青训体系的代表，注重技术流打法。球队阵容年轻有活力，是本赛季的黑马之一。
积分榜第2
广州足球的新生力量，主场越秀山体育场。球队进攻火力强劲，拥有多名实力派射手。
积分榜第3
西北足球的旗帜，拥有深厚的球迷基础。球队防守稳固，反击犀利，是升级的有力竞争者。
积分榜第4